很多人認(rèn)為癌癥只在中老年人身上發(fā)生，自己正值年輕，身體還是硬的很呢！然后就隨便熬夜糟蹋身體，過(guò)早的透支了自己的身體健康，結(jié)果就是一家人噩夢(mèng)。

下面我們來(lái)看一個(gè)案例：主人公叫于娟，是一位復(fù)旦大學(xué)的優(yōu)秀教師、博士。年僅31歲的她本來(lái)前途一片光明，最后卻被確診為乳腺癌。

又是什么原因讓這樣一個(gè)年輕的媽媽患上了癌癥呢？

在患病治理期間，她自己也反思了下自己患癌的幾大因素：

1、不良的飲食習(xí)慣

現(xiàn)在很多的年輕人都會(huì)暴飲暴食、貪吃！遇見好吃的就猛吃一頓，不好吃的就不怎么吃或者不吃，這樣飽一餐饑一餐，就是沒(méi)病也會(huì)吃出病來(lái)。

研究發(fā)現(xiàn)：城市常見癌癥的發(fā)生，和高糖類，精糖類的攝入也有關(guān)系，所以糖的攝入也需要控制。

2、過(guò)渡疲勞

作為復(fù)旦大學(xué)的教師、博士。高學(xué)歷高收入也意味著要承受較高的學(xué)習(xí)壓力和教學(xué)壓力。而學(xué)習(xí)需要花費(fèi)很多的精力，長(zhǎng)時(shí)間的看書學(xué)習(xí)，會(huì)造成身體的過(guò)渡疲勞。現(xiàn)在都市人壓力普遍較大，生活節(jié)奏過(guò)快，要是把身體和健康拋之腦后，那再好的身體也是會(huì)被過(guò)渡透支。

3、經(jīng)常性熬夜

熬夜才是身體免疫力下降的最大元兇，肝臟是人體的代謝器官，一旦受損就會(huì)連累整個(gè)身體健康。晚上11點(diǎn)后就是肝臟的排毒時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)候還在工作，肝臟得不到休息，天天持續(xù)這樣的‘超負(fù)荷工作’就會(huì)導(dǎo)致肝功能退化，降低自身的免疫力。

經(jīng)常熬夜工作和玩手機(jī)不睡覺(jué)的人DNA受到損傷后自主修復(fù)的程度非常低，比晚上準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)的要低八成，這就意味著，長(zhǎng)期熬夜DNA損傷會(huì)越來(lái)越多，從而增大患癌幾率。

4、室內(nèi)環(huán)境

我們最長(zhǎng)時(shí)間呆的地方就是自己的家，要是室內(nèi)環(huán)境污染嚴(yán)重，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。少則免疫力下降，大則直接致癌。

室內(nèi)污染物危害最大的就是甲醛污染，甲醛有特殊刺激氣味的無(wú)色氣體，對(duì)人眼、鼻等有刺激作用。

甲醛是最常見的室內(nèi)空氣污染毒物，長(zhǎng)期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦瘤、細(xì)胞核基因突變等。

甲醛對(duì)嬰幼兒的孕婦危害更加嚴(yán)重，可導(dǎo)致懷孕期間胎兒停止生長(zhǎng)發(fā)育，心腦發(fā)育不全，嚴(yán)重可導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。孕期甲醛暴露可能會(huì)增加自然流產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而于娟博士可能就是因?yàn)樵趹言衅陂g室內(nèi)的環(huán)境不達(dá)標(biāo)，才引發(fā)后來(lái)的癌癥！

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